tag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post95866645671147175..comments2023-04-11T10:59:54.687-03:00Comments on Projeto verão 2012: 3° dia de Treino de Sexta-feira dia(19/08)Projeto verão 2012http://www.blogger.com/profile/05131267913299158837noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-8682009795038012011-08-21T17:16:30.013-03:002011-08-21T17:16:30.013-03:00Tbm tõ começando na musculação agora. e meu treino...Tbm tõ começando na musculação agora. e meu treino ta parecido com o seu!!<br />força e paciência!!<br /><br />bjokasRowshttps://www.blogger.com/profile/11732435943356089404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-58760094551526930102011-08-21T14:38:23.187-03:002011-08-21T14:38:23.187-03:00Oi,Camila e Lila podem deixar meninas vou focar na...Oi,Camila e Lila podem deixar meninas vou focar na alimentação essa semana.<br />Dany Castro,Brigado pelo conselho,pode deixar vou tentar ter foco e paciencia! rs<br />bjus lindasProjeto verão 2012https://www.blogger.com/profile/05131267913299158837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-44614810539058128012011-08-21T11:06:31.739-03:002011-08-21T11:06:31.739-03:00uhuu!! isso aí!! boa sorte na dieta essa semana ;)...uhuu!! isso aí!! boa sorte na dieta essa semana ;)!! bjuss!Camila Castilhohttps://www.blogger.com/profile/08924901382576685079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-66710876878072906862011-08-21T09:51:00.965-03:002011-08-21T09:51:00.965-03:00Val,
Seu treino está bom.. olha, não se desespere...Val,<br /><br />Seu treino está bom.. olha, não se desespere, não queira fazer um mega treino PESADO.. dê tempo ao seu corpo pra que ele se adapte à rotina de treinos...assim você terá resultados satisfatórios e duradouros!<br /><br />A dieta é fundamental, seja qual for o seu objetivo...<br /><br /> Palavrinhas chave:<br /> FOCO PACIENCIA PERSISTENCIA!!<br /><br />Bjocas!!Dany Castrohttps://www.blogger.com/profile/02146891423935763290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-91051031818996138832011-08-20T23:15:16.319-03:002011-08-20T23:15:16.319-03:00o meu problema tbm é a alimentação...
beijocaso meu problema tbm é a alimentação... <br />beijocasLilahttps://www.blogger.com/profile/03118033496340470824noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2796598593289670777.post-1901039967412939832011-08-20T20:33:13.921-03:002011-08-20T20:33:13.921-03:00A POSTAGEM HJ NÃO FICOU LEGAL ,BLOGSPOT COM PROBLE...A POSTAGEM HJ NÃO FICOU LEGAL ,BLOGSPOT COM PROBLEMA! RSProjeto verão 2012https://www.blogger.com/profile/05131267913299158837noreply@blogger.com